3-1

Когда семья трещит по швам

Порой ссоры и скандалы из острой приправы превращаются в основное блюдо на каждый день. Что с этим делать? Разводиться или терпеть? С таким вопросом ко мне часто обращаются замужние женщины. А если терпеть, то сколько? А если уходить, то куда?

Отношения таят много рисков и возможностей. Как принять правильное решение?

По статистике в России распадается половина из всех заключенных браков. Как не попасть в эти цифры и сохранить семью? Первое, что приходит на ум – это обратиться к психологу.

Но помогает ли психотерапия? Если верить цифрам социальных исследований, около 70% пар, которые обратились к психологу, сохранили отношения. Почему психотерапия работает?

В начале отношений в паре царят любовь и согласие, мир и покой, нежные ласки или бурные страсти. Но со временем все это может исчезать, а взаимное доверие, любовь, терпение, толерантность рассеиваются как дымка.

Визиты к психологу помогают увидеть то, что не видно супругам в силу взаимного аффективного поведения. Сильные чувства во время ссор и стычек затуманивают холодный рассудок. А взаимные обвинения порой настолько больно бьют партнера по уязвимым местам, что уже не хочется ничего сохранять.

Я полагаю, что не все отношения стоит сохранять. Если вы чувствуете токсичность, абьюз, то полезнее было бы задуматься о себе и своем психологическом комфорте. Хорошо бы понять, а как могло произойти, что волею судеб вы оказались не в ресурсных для себя отношениях?

Например, я как психолог помогаю найти сломанные винтики в сложном механизме взаимоотношений. Что раньше работало, а теперь перестало? Почему работало, а теперь нет? Что вам мешает это восстановить сейчас? И стоит ли восстанавливать, или пора строить новые механизмы?

Для того чтобы сделать правильный выбор: разводиться или сохранять отношения, лучше взвесить все риски и возможности потому, что на кону стоят не безжизненные цифры статистики, а жизни конкретных людей.

И возможность переговоров супругов во время «военного положения» дает как раз мы – психологи. Мы поможем вам в безопасном пространстве принять именно то решение, которое будет для вас максимально удачным. Ведь часто новые отношения не гарантируют, того, что в них не будет ошибок. Когда-то легче починить то, что уже работало, чем возводить новое. А когда-то лучше бросить все и искать новое.

Будем разбираться вместе?